الدكتور محمد السرحان مع شعار The Soul Thrive Clinic

تقييمات نفسية أولية تساعدك على فهم ما تمر به

مجموعة من التقييمات النفسية المبنية على أسس علمية لمساعدتك على فهم حالتك النفسية بشكل أفضل. هذه التقييمات لا تعد تشخيصاً نهائياً، بل أداة للفهم الأولي وتوجيهك للخطوة المناسبة.

مجانيمتاح للجميع
خاصبياناتك محفوظة بسرية
نتيجة فوريةتحصل على النتيجة بسرعة

اختر التقييم الذي يناسب ما تشعر به

تقييم القلق

تقييم القلق

فهم مؤشرات القلق والتوتر التي تشعر بها.

◷ المدة 3 دقائق
ابدأ التقييم
تقييم الاكتئاب

تقييم الاكتئاب

فهم مؤشرات انخفاض المزاج وفقدان الاهتمام.

◷ المدة 3 دقائق
ابدأ التقييم
تقييم الوسواس القهري

تقييم الوسواس القهري

فهم بعض أنماط الوسواس والأفعال القهرية.

◷ المدة 4 دقائق
ابدأ التقييم
مقياس ليبووتز للقلق الاجتماعي

مقياس ليبووتز للقلق الاجتماعي

فهم القلق والتجنب في المواقف الاجتماعية.

◷ المدة 10 دقائق
ابدأ التقييم

ماذا أفعل بعد النتيجة؟

اطّلع على الموارد المناسبة

مقالات وتمارين تساعدك في تحسين حالتك النفسية.

فكّر في الاستشارة المهنية

إذا كانت الأعراض مستمرة أو تؤثر على حياتك، استشر مختصاً.

أسئلة شائعة

هل هذه التقييمات تشخيص نهائي؟

لا. هذه أدوات للفحص والتقييم الأولي ولا تغني عن تشخيص المختص.

هل النتائج تظهر فوراً؟

يمكنك الاطلاع على النتيجة بعد إكمال التقييم وأي خطوات مطلوبة.

هل يتم حفظ إجاباتي؟

قد يحتفظ نظام التقييم بإجاباتك وفق معلومات الموافقة والخصوصية الموضحة قبل الإرسال.

متى أحتاج إلى جلسة مع المختص؟

إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة أو تؤثر على حياتك اليومية، راجع مختصاً.